A calma para a vitória: Blumenau Futsal realiza trabalho de Yoga

Calma, concentração e relaxamento. Alguns dos pilares para a qualificação de um profissional seja no esporte ou na vida. Essas ideias estiveram presentes no treino do Blumenau Futsal na manhã desta terça-feira, dia 24, na Sociedade Vasto Verde. Sob o comando do professor Gustavo Zanotti, o elenco teve uma aula de Yoga. 

O foco da atividade foi voltado ao relaxamento e meditação. Um dos exercícios feitos foi o Pranayama, que consiste em trabalho respiratório. A avaliação da comissão técnica foi positiva, com os atletas assimilando bem a prática de Yoga.

Postado por: Assessoria de Comunicação - Blumenau Futsal

Crédito da foto: Sidnei Batista